Wähle aus folgenden Themen aus:
Konkrete Anleitung:
1 Thema auswählen (z.B. Jesus)
3 Bibelstellen nehmen pro Tag
30 Minuten Zeit nehmen an einem ungestörten Ort
jede der 3 Bibelstellen laut lesen (gut auch mehrmals)
Singteil: Thema laut singen, Überschriften der Bibelstellen laut singen
Teil der Stille (Atem als Hilfe: einatmen Je; ausatmen -sus
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